Все советуют быть счастливыми в любое время жизни. Разумный совет, несомненно, но как это быть счастливыми мало кто объясняет.

Как быть счастливыми

Авторы книги «Второе рождение» Тойч Чампион Курт и Тойч Джоэл Мари  не только призывают быть счастливыми, но и конкретно разъясняют, как это сделать.

Счастливая женщина

Чтобы быть счастливыми:

  • Быть довольны собой, своими взглядами, своими детьми, спутником жизни, родителями, родными и друзьями. А также своими коллегами по работе, начальником и подчиненными. А особенно радоваться своими способностями, знаниями, умениями и навыками, талантами и даже недостаткам.
  • Улучшайте то, что можно улучшить. Если нет, принимайте таким, как есть и считайте, что так и надо.
  • Попроще смотреть на события. Не воспринимать серьезно самого себя, окружающих людей и происходящие события. Не беспокойтесь, если получается не так, как планировалось.
  • Неудачи и неприятности воспринимать как учёбу, как игру, как развлечение. Найдите удовольствие во всем. Общайтесь со счастливыми людьми, делайте то, что приятно, думайте о хорошем.
  • Не торопите события. Сравнивайте себя с цыпленком. Ни мама-наседка, ни рука человека не помогут проклюнуться через скорлупу. Сила даётся цыпленку от природы, и он сам должен использовать качества, необходимые для выживания. Это справедливо и в отношении людей. У каждого есть всё, что может помочь с любыми непредвиденными обстоятельствами.
  • Не живите в постоянном раскаянии и сожалении. Что случилось, того не исправить. Значит, это было необходимо для того, чтобы человек стал таким, какой сейчас. Каждый человек, который был в Вашей жизни, каждое переживание, каждая проблема были необходимы для опыта и мудрости, которые есть в настоящий момент.
  • Жизнь – это стометровая гонка. Вы не можете оказаться сразу у финиша. Только преодолевая метр за метром, трудность за трудностью, можно приблизиться к цели.
  • Быть благодарным и признательным. Каждый день приносить людям радость и счастье. Давать то, что можно. Даже если это улыбка, добрый взгляд, слово одобрения. Даже если ничего не получаете взамен. Вина в том, что признательность не всегда возвращается сторицей, иногда лежит полностью на Вас. Страх не получить ответных подобных поступков блокирует вознаграждение.
  • Не взращивайте в себе обиды, не потакайте слабостям и безнадежности. Они несут с собой саморазрушение. Будьте уверены, что миром правит добро и справедливость. Не осуждайте других, ищите причины в себе.
  •  Коллекционируйте счастливые моменты своей жизни вместо того, чтобы собирать мелочи. Наполняйте жизнь любимыми вещами: смотрите любимые фильмы, слушайте любимую музыку, носите любимые туфли, заваривайте любимый чай, делайте любимые дела.

Главное: любить каждый момент жизни.

Любить жизнь.